sexta-feira, 14 de março de 2014

Sumo de laranja, kiwi e maçã



Um sumo cheio de vitamina C e fibra, doce e fresco.

Para 1 copo:
- 1 laranja
- 1 maçã
- 2 kiwis

Descasque a laranja e os kiwis e corte-os em pedaços grandes. Lave a maçã, corte-a ao meio e retire as sementes. Coloque tudo na máquina e misture. Se for necessário, adicione um pouco de água.

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